Πείνα, συναισθήματα και εγκέφαλος
9,99 €
με ΦΠΑ
Πολλοί είναι οι εγκεφαλικοί μηχανισμοί που εμπλέκονται τόσο στη συμπεριφορά του φαγητού όσο και στη γνωσιακή λειτουργία και τη ρύθμιση των συναισθημάτων. Ως εκ τούτου, η ιδέα τού «να τρώμε με νου» εμπερικλείει τόσο την κατάλληλη διατροφή του σώματος και του εγκεφάλου μας, ώστε η βιολογική του λειτουργία να είναι βέλτιστη, όσο και την επίγνωση των ιδιαίτερα ευάλωτων ψυχολογικών και συναισθηματικών διαστάσεων που καθορίζουν την τροφική μας συμπεριφορά. Με βάση, ακριβώς, αυτή την επίγνωση, είναι εφικτό να προσαρμοστούμε και να αλλάξουμε ορισμένες μας συνήθειες έτσι ώστε να επιτύχουμε μια όσο το δυνατόν υγιέστερη σχέση με το φαγητό.
Σε τελική ανάλυση, ο εγκέφαλος είναι εκείνος που ελέγχει τη συμπεριφορά μας, ακόμα και παρά τη θέλησή μας. Ως εκ τούτου, αν θέλουμε να ρυθμίσουμε το σωματικό μας βάρος, θα πρέπει να εργαστούμε μαζί με τον εγκέφαλό μας και όχι εναντίον του. Με άλλα λόγια, να τρώμε με νου.
Σε τελική ανάλυση, ο εγκέφαλος είναι εκείνος που ελέγχει τη συμπεριφορά μας, ακόμα και παρά τη θέλησή μας. Ως εκ τούτου, αν θέλουμε να ρυθμίσουμε το σωματικό μας βάρος, θα πρέπει να εργαστούμε μαζί με τον εγκέφαλό μας και όχι εναντίον του. Με άλλα λόγια, να τρώμε με νου.
Πολιτική Ασφάλειας
Δεν πρόκειται ποτέ να κοινοποιήσουμε τα στοιχεία σας σε τρίτους.
Παράδοση Προϊόντων:
Τα προϊόντα που υπάρχουν παραδίδονται στον ταχυμεταφορέα την επόμενη εργάσιμη ημέρα της παραγγελίας
Πολιτική Επιστροφών.
Μπορείτε να επιστρέψετε τα προϊόντα που σας παραδόθηκαν εντός 5 ημερών.
Πληρωμές:
Μπορείτε να πληρώσετε με Πιστωτική/Χρεωστική κάρτα, Αντικαταβολή ή Τραπεζική Κατάθεση
8425536002458-10018
Χαρακτηριστικά
- Αριθμός τεύχους
- 018
Πελάτες που αγόρασαν αυτό το προϊόν, αγόρασαν επίσης:
Πολλοί είναι οι εγκεφαλικοί μηχανισμοί που εμπλέκονται τόσο στη συμπεριφορά του φαγητού όσο και στη γνωσιακή λειτουργία και τη ρύθμιση των συναισθημάτων. Ως εκ τούτου, η ιδέα τού «να τρώμε με νου» εμπερικλείει τόσο την κατάλληλη διατροφή του σώματος και του εγκεφάλου μας, ώστε η βιολογική του λειτουργία να είναι βέλτιστη, όσο και την επίγνωση των ιδιαίτερα ευάλωτων ψυχολογικών και συναισθηματικών διαστάσεων που καθορίζουν την τροφική μας συμπεριφορά. Με βάση, ακριβώς, αυτή την επίγνωση, είναι εφικτό να προσαρμοστούμε και να αλλάξουμε ορισμένες μας συνήθειες έτσι ώστε να επιτύχουμε μια όσο το δυνατόν υγιέστερη σχέση με το φαγητό.
Σε τελική ανάλυση, ο εγκέφαλος είναι εκείνος που ελέγχει τη συμπεριφορά μας, ακόμα και παρά τη θέλησή μας. Ως εκ τούτου, αν θέλουμε να ρυθμίσουμε το σωματικό μας βάρος, θα πρέπει να εργαστούμε μαζί με τον εγκέφαλό μας και όχι εναντίον του. Με άλλα λόγια, να τρώμε με νου.
Σε τελική ανάλυση, ο εγκέφαλος είναι εκείνος που ελέγχει τη συμπεριφορά μας, ακόμα και παρά τη θέλησή μας. Ως εκ τούτου, αν θέλουμε να ρυθμίσουμε το σωματικό μας βάρος, θα πρέπει να εργαστούμε μαζί με τον εγκέφαλό μας και όχι εναντίον του. Με άλλα λόγια, να τρώμε με νου.